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Den eigenen Körper in der Trauer spüren

Trauer in Bewegung

In der Trauer kommt es vor, dass das eigene Körpergefühl ein Stück weit verloren geht. Bewegungen im Rhythmus der Musik können helfen, sich wieder mit sich selbst zu verbinden.

In Wellen Bewegungen kommen im Rhythmus der Musik

Trauer in Bewegung - Bewegung in Trauer

Wir laden herzlich zu einem besonderen Abend ein, an dem wir einen sicheren Raum bieten möchten, um mit den eigenen Gefühlen und dem ganzen Körper in Verbindung zu kommen.

Zeit zu atmen, zu fühlen, einfach nur zu sein – es geht an diesem Abend nicht um Ästhetik oder die "richtige" Bewegung zur Musik. Es geht vielmehr darum, Gefühle körperlich zum Ausdruck zu bringen, innere Klänge zu hören und ihnen nachzugehen. Schweigen hilft dabei, die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und alle Gefühle und Emotionen willkommen zu heißen.

22
Nov.
Trauer in Bewegung – Bewegung in Trauer
Sternenhaus, Regerstraße 30
Gemeinsam mit Musik in Bewegung kommen und den eigenen Körper wieder spüren
  • Leitung

    Rob Glogovsek, Katharina Knoche

  • Zielgruppe

    Junge Trauernde nach Tod eines Elternteils zwischen 18 und 27 Jahren und Junge Trauernde nach Tod des Lebenspartners bis 49 Jahre

  • Ort

    Sternenhaus, Regerstr. 30

  • Mitzubringen

    Trinkflasche und ggf. dicke Socken. Gerne kann eine Begleitperson dabei sein.

  • Kosten

    keine

  • Anmeldung

    über das Anmeldeformular

Anmeldeformular