In einem Alter, in dem der Tod des Lebenspartners oder der Lebenspartnerin ebenso unwahrscheinlich wie selten ist, fühlen sich Betroffene um die 30 oft isoliert und alleine. In der Trauergruppe ±30 erleben sie, dass auch andere ihre Erfahrungen teilen. Der Austausch mit Gleichaltrigen zeigt den jungen Trauernden, dass ihre Gedanken und Gefühle normal sind und dass eine lebenswerte Zukunft möglich ist.