Yoga für Trauernde

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Kategorie
Gemeinsame Angebote
Datum
2020-01-16 18:00
Veranstaltungsort
Nicolaidis YoungWings Stiftung

„Durch Sturm bekommen Bäume tiefere Wurzeln.“

Wenn man einen geliebten Menschen verliert, kann es sich so anfühlen, als wäre einem die Luft zum Atmen genommen und der Boden unter den Füßen wackelig. Mithilfe von Yoga, zu dem auch Atemtechniken, Meditationen und Entspannungsübungen gehören, können wir wieder zu innerer Stärke und Stabilität gelangen.

In der Yogapraxis erfahren Trauernde die wechselseitige Verbindung von Gedanken und Empfindungen auf körperlicher und emotionaler Ebene. Yoga kann dabei helfen, uns wieder mehr wahrzunehmen und unsere Körpersignale deuten zu lernen. Durch die Erfahrung, Einfluss auf das eigene Empfinden zu nehmen, kann unser Stand – unsere Wurzeln – wieder gefestigt werden.

Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich – jeder ist willkommen! Benötigt wird nur bequeme, lockere Kleidung. Yogamaterial ist vorhanden, eigene Matten können aber natürlich gerne mitgebracht werden. Die Yogastunden werden in Kooperation mit dem gemeinnützigen Verein Yoga für alle e.V. angeboten.

Zielgruppe:
Trauernde nach Tod des Lebenspartners (bis 49 Jahre), Trauernde nach Tod eines Elternteils (18-27 Jahre)

Verantaltungsort: Nicolaidis Youngwings Stiftung

Kosten:
5 € Selbstbeteiligung pro Kursreihe

 

 
 

Alle Daten

  • 2020-01-16 18:00
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Nicolaidis YoungWings Stiftung
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BIC: SSKMDEMMXXX
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