Stiftungspost: Heimat | Intuition | KI

Liebe alle,

künstliche Intelligenz kann die Art und Weise, wie wir trauern, grundlegend verändern – das ist gerade in etlichen Medien zu lesen (Beispiele in der Rubrik Anderswo). Manche sehen darin Chancen, andere eine große Gefahr. In der Stiftung sind wir im Moment dabei, Argumente zu sammeln, Informationen zu bewerten und eine Haltung zu entwickeln, die weder verteufelt, noch verklärt. Sondern in den Blick nimmt, was Trauernde tatsächlich auf ihrem Weg brauchen. Weil das Feld der künstlichen Intelligenz komplex und das Entwicklungstempo hoch ist, werden wir diese Haltung nicht in Stein meißeln können – vielleicht muss sie sich morgen wieder verändern. Wie Unternehmen schon heute versuchen, die Sehnsucht von Hinterbliebenen zu kommerzialisieren, zeigt ein neuer Dokumentarfilm (siehe Fundstück). Wie wichtig eine echte, analoge Basis ist, die Erfahrung von Betroffenen (Wir an euch & Einblick).

Herzliche Grüße,
Euer Stiftungsteam

Wir an Euch | Heimat

Welche Gedanken und Eindrücke begegnen uns in unserer Arbeit? Womit beschäftigen wir uns gerade und was treibt uns um? Ein offener Brief – diesmal von Alice Werle.

Der Duden definiert Heimat als „Land, Landesteil oder Ort, in dem man [geboren und] aufgewachsen ist oder sich durch ständigen Aufenthalt zu Hause fühlt (oft als gefühlsbetonter Ausdruck enger Verbundenheit gegenüber einer bestimmten Gegend)."

Was hat Heimat mit Trauer zu tun? Nun ja, sehr viel. Die Trauer beinhaltet so viel mehr als den Verlust des Partners, der Partnerin, des Elternteils oder des geliebten Menschen ganz allgemein. Sie bedeutet oft auch den Verlust des Geborgenfühlens, des sicheren Hafens, der eigenen Heimat oder gar Identität.

Seit ich vor rund vier Jahren selbst in der Stiftung als Trauernde ankam, habe ich das nach und nach verstanden und mir ein neues Gefühl von Heimat geschaffen. Und seit rund zwei Jahren kommen Trauernde auch zu mir und berichten mir von Heimat in den unterschiedlichsten Facetten.

Sie erzählen von so vielem, was Trauer ausmacht:
„Er war meine Heimat, egal wo wir lebten, wohnten, reisten, arbeiteten, liebten oder lachten, immer war er genau das für mich.“
„Nie habe ich ernsthaft darüber nachgedacht, wie es wohl ohne sie wäre, denn sie war da, meine Geborgenheit, meine Heimat.“
„Und dann war er nicht mehr da und ich war verloren – ohne Boden, ohne Halt, ohne Sicherheit, ohne einen Ort, wo ich hingehöre, ohne ihn.“

So landen sie bei mir und meinen Kolleginnen und Kollegen als Menschen mit vielen Fragen, auf der Suche nach einem Selbst, einem Plan oder einem Sinn.

Wir können nicht auf den Immobilienseiten im Internet nach einer neuen Heimat in Form einer Wohnung oder einem Haus für unsere Trauernden Ausschau halten. Wir können keine perfekten Orte finden, wo Trauernde hinziehen können und dann ist unsere Arbeit getan. Heimat heißt ja auch nicht automatisch, dass es sich um Räume mit Wänden handeln muss, vielen ist das „beheimatet sein“ bei und mit Menschen oder auch in der Natur das, was sie als Heimat beschreiben würden.

Unsere Rolle und was wir tun können, ist, einen Halt zu geben, einen Raum für die Hoffnungslosigkeit. Da geht es noch nicht darum, den Trauernden eine Landkarte in die Hand zu drücken und zu überlegen, wo die neue Heimat sein soll. Sondern erst einmal darum, zu betrauern, dass die bisherige Heimat so nicht mehr existiert. Erst dann gibt es ganz kleine oder auch schon größere Gedankenspiele, wo die Reise Richtung neuer Heimat hingehen könnte. Diese Reise ist nicht immer geradlinig, sie erfordert Kraft, Mut, Zeit, verschiedene Transportmittel, gutes Schuhwerk etc. Und wir sind dabei, so lange wir gebraucht werden.

Wenn sich dann wieder eine trauernde Person verabschiedet und sagt oder schreibt „ich fühle jetzt wieder, dass ich meinen Platz im Leben haben kann“ – dann wissen wir, dass SIE oder ER auf der Suche nach Heimat und dem eigenen Frieden auf einem guten Weg ist. Genau das erfüllt mich ganz persönlich jedes Mal aufs Neue mit großer Dankbarkeit, dass ein Mensch uns für eine gewisse Zeit so viel Vertrauen entgegengebracht hat, dass diese Begleitung möglich war und ist.

Ich wünsche allen Trauernden, dass sie ihre Heimat neu für sich finden können – am gleichen Ort oder völlig anders als bisher – kommt alle gut und sicher dort an.

Eure Alice

Beratung und Begleitung nach dem Tod des Lebenspartners oder der Lebenspartnerin

IMPULS | Du Sollst & du Darfst

Trauernde sind mit vielen Erwartungen konfrontiert, die sich zum Teil sogar widersprechen. Du solltest ... endlich mal wieder lachen, alle Tränen rauslassen; ... dich unbedingt krankschreiben lassen, langsam wieder in die Arbeit gehen; ... nach vorne schauen, professionelle Unterstützung suchen, loslassen, Abschied nehmen, weitermachen. Das überfordert nicht nur, sondern löst das verletzende Gefühl aus, nicht verstanden zu werden, zu enttäuschen, falsch zu sein oder nicht richtig zu funktionieren. Da kann es helfen, alle empfundenen Erwartungen – egal ob sie ausgesprochen wurden oder nicht – als "Du sollst"-Sätze aufzuschreiben. Nimm dir dann im zweiten Schritt die Liste vor und achte darauf, wie dein Bauchgefühl auf die einzelnen Anforderungen reagiert. Was meint deine Intution dazu? Und wie würdest du die Erwartungen bewerten, wenn sie nicht an dich, sondern zum Beispiel an eine trauernde Freundin gerichtet wären? Notiere dir im letzten Schritt einige "Du darfst"-Sätze, die für dich stimmig sind. Etwa: "Du darfst auf deine eigenen Bedürfnisse achten" oder "Du darfst auch gut gemeinte Ratschläge ignorieren". Vielleicht möchtest du dir diese Liste an einen prominenten Platz hängen, wo du dir deine "Erlaubnisse" immer wieder ins Gedächtnis rufen kannst.



 

Einblick | Brief an Mittrauernde

Betroffene zeigen uns einen Ausschnitt ihrer Trauer. Was beschäftigt sie im Moment? Wie leben sie mit dem Verlust? Und was hilft dabei, die nächste Zeit zu überstehen?

Anderswo

FUNDSTÜCK

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