Laufseminar

Laufseminar für junge Trauernde

Die Möglichkeit zum körperlichen Ausgleich ist für viele Betroffene eine wichtige Ressource, um auf ihrem individuellen Trauerweg Kraft zu tanken oder für kurze Zeit „abschalten“ zu können. Mit unserem Lauftraining möchten wir Betroffene einladen, unter professioneller Anleitung durch eine Lauftrainerin „Laufen“ als Ressource kennenzulernen und auszuprobieren. Fortgeschrittene erhalten Impulse und Tipps zur richtigen Lauftechnik sowie zur Trainingsgestaltung und -planung.

  • Leitung

    Pamela Gutsch, Uschi Pechlaner

  • Zielgruppe

    Trauernde nach Tod des Lebenspartners (bis 49 Jahre), Trauernde nach Tod des Elternteils (18 bis 27 Jahre)

  • Termin

     04. Mai 2019, 10:00-13:30 Uhr

  • Ort

    Treffpunkt in der Nicolaidis YoungWings Stiftung, Ridlerstr. 31, 80339 München; Training im Westpark

  • Kosten

    keine

  • Mitbringen

    Laufschuhe und Trainingskleidung

  • Anmeldung

    über das Anmeldeformular

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